今日も暑いですね・・・・天気が良すぎる

まあいいことなんですが

今年のはじめから、またまたダイエットをしてましたが、5kgぐらい減りましたね。。。そして身体が軽い

何をしたかというと、平日の昼食をワカメスープのみにする・・・ただそれだけ

ワカメって結構増えるせいか、そんなにお腹も空きません・・・そしてシジミも少し入ってる商品？にしているので、前日の晩酌のお酒も抜けるのかな？・・と・・・

まあワカメスープは2～3杯飲みますが・・・・結果的に痩せたので成功でしょうか？

でもまた欲をかいて、あと2kgは痩せたいんですよね。。

ここからが大変だよなぁ・・・10年近く前にも15kg以上落とした時がありますが、けっこう大変でした。。

あれからもっと代謝が悪くなってますからね・・・気力のみでしょうか（笑）

・・・何がそうさせるのか？？・・・それは子供達とするテニス・・・なかなか身体が動かなくなってしまっていてねぇ・・・これでは練習相手にもなれん（汗）・・身体が少しでも軽ければ・・・・それが動機ですね

テニスぐらいは教えてあげられるとね・・・逆に言うとそれぐらいしか教えてあげられる事が無い・・・ダメなお父さんです

もっと多才だったら・・・と思いますね。。